Poděkování – slova „děkuji“ vše usnadňují.
"Věnujte každý den alespoň pár minut tomu, abyste v sobě uvedli harmonii. Zavřete oči a přitom se snažte osvobodit svou mysl od každodenních starostí a nasměrujte své myšlenky k výšinám, ke zdrojům života, které zaplavují celý vesmír.
Když máte pocit, že jste zastavili proud myšlenek a obrazů, které vámi procházejí, řekněte v duchu slova ‚děkuji‘. Jsou to ta nejjednodušší slova, ale uvolňují veškeré napětí, protože při děkování se naladíte na nebe; vycházíte z úzkého kruhu sebe sama a pronikáte do míru kosmického vědomí. Zůstaňte v tomto stavu tak dlouho, jak jen to půjde, a když se vrátíte k sobě, pocítíte, že se do vás dostaly nové a velmi vzácné prvky: klid, jasnost a síla.*“